Anda Mungkin bermasalah dengan otot perut anda yang buncit.Dan anda ingin membuat otot perut anda menjadi six pack.tenang saja Dibawah ini ada 9 cara gerakan dimana membuat otot perut menjadi six pack.Langsung aja yah…..

1. Knee Ups

2. Leg Raises

3. Cycles

 

BACA SELANJUTNYA   klik disini

 

————–semoga bermanfaat——————

 

 

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s